どれだけ毎日マッサージをしても、お風呂で温めても、なかなかよくならない肩こりですが、まずは原因をしっかりと見極めていくことが大事になってきます。
そして特に40代、50代になると急に肩が上がらないなんてことがあるのです。
肩こりがあると仕事や家事に支障が出てきますし、体が重い感じになるためすっきり過ごすことができません。
肩こり、五十肩を治すためにはきちんとした治療が必要です。
- パソコン作業・勉強などで慢性的な肩こりがツライ…
- マッサージに行っても翌日には痛みが戻っている
- 肩の痛みで腕が上がらない
- 肩こりのせいで首や背中の痛み・頭痛もするようになった
- ひどい頭痛のせいでロキソニンなど頭痛薬が手放せない
頑固な肩こり、五十肩・四十肩を治すには
肩こり、四十肩・五十肩に逆効果のマッサージ
少しでも肩こりを治したいと思って、家族や友達にマッサージをしてもらったり、マッサージ店に行くことがあるかもしれません。押してもらっているときは気持ちよくても、すぐにまた肩が凝ったり、どんどんマッサージの力を強くしてもらわないと物足りないという気持ちになりませんか?
それは間違った治療方法なのです。
肩こりは何らかの理由で肩の筋肉が緊張して固くなっているのですが、痛気持ちいいくらい揉んだり、押したりすると、筋線維を傷めてしまうのです。
そのためマッサージする前よりもさらに筋肉が固くなってしまう可能性があります。
肩こり、四十肩・五十肩には深層筋へのアプローチと姿勢矯正
肩が痛いというだけではなく、肩が痛くて腕が上がらないという五十肩の症状は、最近は長時間のパソコン作業のせいで30代の人にも増加しているといわれてます。
実はひどい肩こりや五十肩は、肩の奥の深層筋が固くなっていることが原因となっています。
ですから、表面的な筋肉をほぐそうとするだけでは根本原因を解決することができないのです。
鳴門坂口鍼灸整骨院は、深層筋をほぐすための治療を行っていきます。
深層筋をほぐすために専門的な知識と、経験を持ち合わせているスタッフが施術いたします。
そしてさらに有効と言われているのが、姿勢の改善ですが、普段の生活の中でご自身で気をつけられることもアドバイス致します。
猫背だったり、頭の位置が体よりも前に行きがちな姿勢など、肩こりの原因と考えられます。
カチコチの肩に触ることなく、肩こりを解消することができるのです。
頑固な肩こりには継続的な姿勢矯正が大事になってきます。
肩こり解消のエクササイズもお教えします。
ツライ頭痛から、開放されませんか?
頭痛で来院される方の多くは、首周りの筋肉の緊張が原因となる緊張型頭痛です。この頭痛の原因を特定するためには、首周りにある10以上の筋肉から、緊張している筋肉を見極めて、しっかりと施術を行う必要があります。
この施術を行うことにより、頭痛は根本から改善されていくのです。
今まで、頭痛や頭痛からくる肩こりで薬を手放せなかった方も、頭痛は治らないものとあきらめていた方も、是非、鳴門坂口鍼灸整骨院で、頭痛の悩みから開放されてみませんか?
交通事故後の頭痛について
交通事故治療の経験が豊富な鳴門坂口鍼灸整骨院では、事故後の頭痛に悩まされている患者様の苦痛を一刻も早く取り除きたいと考えています。
交通事故は、経験した方にしかわからない事故後の苦痛があります。首には痛みが走り、触ることで具合が悪くなったり、だるさを感じることもあります。
このような場合、筋肉の痛みの原因を突き止めない限り、治療法を見極めることができません。筋肉の状態をみながら、手技や治療法を決めていきます。
患者様の声 動画
患者様の声
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肩こり・腰痛・猫背 N.M様 徳島県阿南市阿波町 35歳 女性
患者様の声
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肩こり・めまい K.K様 徳島県板野郡松茂町 33歳 女性