頭痛が出ている方!【徳島県鳴門市にある鳴門坂口整体院】

2018年09月4日

みなさん、こんにちは!!

鳴門坂口整体院の上ノ瀬です!

台風が近づいてきて雨と風が強くなってきています。
交通事故が増えてきますので車の運転には気をつけて下さい。

本日は「頭痛」についてお話しさせていただきます。

頭痛で悩まれる方が多いのですが、その多くの方が肩こりにも悩まれている人が多いのです。

ではなぜ肩こりがあると頭痛がでてくるのかという関係をお話ししたいとおもいます。

肩こりとは筋肉が硬くなってしまって痛みやだるさが出てしまっている状態なのです。

筋肉が硬くなるとその間を通っている神経が圧迫されるのが原因で痛みが出てくるのです。

そのため肩と首の筋肉はつながっているので肩が硬くなってくると首の筋肉も硬くなってきてそれが頭痛となってあらわれるのです。

それが頭痛の中で一番多い筋緊張性頭痛と呼ばれるものなのです。

ではそもそもその筋肉が硬くなってしまう原因というのが普段の日常生活での負担からきてしまっていることがほとんどなのです。

それが姿勢です!!!
姿勢が崩れてしまっていることによって負担がかかってしまっている状態です。

そこで当院でさせていただいている治療は
MPF療法と言って特別な手技を使って深層筋に直接アプローチをしていきます。それによって筋肉の硬さを取り、歪みも整えることができる根本的な治療になってきます!
これでしっかり筋肉の緊張をとることによって頭痛の症状を軽減することができます!!

でも姿勢が良くなってもそれを維持する筋肉がなければまた元に戻ってきてしまいます。
そこでするのが機械を使って深層筋であるインナーマッスルだけを鍛えることができる特殊な機械をつかって弱ってしまっているインナーマッスルを鍛えていくことでいい姿勢を維持できて痛みの出ない身体作りをしていきます!

鳴門坂口鍼灸整骨院では
姿勢を確認して原因をわかりやすく説明して痛みをとるだけでなく姿勢を根本的から良くしていくその人にあった治療を提供させていただきます!
深層の筋肉に直接アプローチしてインナーマッスルの硬さをとったり、特殊な機械を使って姿勢を支えてくれているインナーマッスルをしっかり鍛えることができます!

当院では頭痛、肩こり、腰痛、スポーツ外傷、産後矯正、マタニティ施術もしていますので悩みがあるかたはすぐにご連絡ください!!

他にもわからないことがある場合はいつでもご相談ください!


診療時間
平日  9:15〜12:00,15:30〜20:00
(一般の方は19:30 最終受付)
土曜  8:15〜17:30(昼休憩なし)
日曜・休診
祝日8:15〜12:00

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

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 ※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

頭痛でお悩みの方!【徳島県鳴門市 鳴門坂口整骨院】

2018年08月2日

みなさん、こんにちは!!!
鳴門坂口鍼灸整骨院の上ノ瀬です!

本日は「頭痛」についてお話しします!

最近頭痛もちの方が増えてきています。

・天気の悪くなる前の日に痛くなる
・肩こりがひどくなると頭痛が出てくる
・朝起きたとき頭が痛い
などさまざまなときに頭痛がでて悩んでいる人がいます。

ではそもそも頭痛はなぜ起こるのでしょうか?

まずは頭痛の種類からお伝えいたします!

痛の種類は2種類に分けられます。
1.一次性頭痛
緊張性頭痛、片頭痛、群発頭痛の3つが代表的です。
2.二次性頭痛
何らかの病気が原因で起こる頭痛のこと。
二日酔い、アルコールが原因もあればくも膜下出血や脳腫瘍といった生死に関係してくるものもあります。

では一次性頭痛の中でも緊張性頭痛、片頭痛、群発頭痛の違いを説明させていただきます。

まず、緊張性頭痛について説明させていただきます。
頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起こります。
筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、筋肉内に老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて起こる痛みです。
原因としては精神的、身体的ストレスであることが多く、コンピューター操作などで長時間同じ姿勢をとり続けている人に起こりやすいです。

続いて片頭痛とは、女性の方に多い症状なので女性ホルモンの影響でなることがおおいとされています。
心身のストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり、仕事の休みの日などに起こりやすいです。
他にも原因が、寝すぎ、寝不足、空腹、疲労も原因とされています。

最後に群発頭痛ですが、この群発頭痛は男性に多い症状なのですが、数は少なく原因もはっきりしていないことが多いです。
目の後ろを通っている内頸動脈が拡張して炎症が起きることが原因ではないのかと言われています。

頭痛というのは睡眠ともすごく関係してきます!
睡眠の質が悪くなってしまうと身体的も精神的にも不安定になってしまいます。
朝起きた時に頭が痛く頭痛がするというのはまさに睡眠の質が悪い状態です。
生活習慣を改善したり、枕の高さを変えたりする必要があります。

では睡眠時間が長ければいいのかというとそうでもありません!

長くても短くてもホルモンのバランスが悪くなってしまい頭痛が起こりやすくなります!

平均では6〜8時間の睡眠が一番ベストと言われています!!!

頭痛のほとんどの人が筋肉が硬くなることでおこる筋緊張性頭痛と言われていることが多いです。

ではそもそも筋肉が硬くなるのには別の原因があるのです!

それが姿勢です!!!
姿勢が崩れてしまっていることによって負担がかかってしまっている状態です。

そこで当院でさせていただいている治療は
MPF療法と言って特別な手技を使って深層筋に直接アプローチをしていきます。それによって筋肉の硬さを取り、歪みも整えることができる根本的な治療になってきます!
これでしっかり筋肉の緊張をとることによって頭痛の症状を軽減することができます!!

でも姿勢が良くなってもそれを維持する筋肉がなければまた元に戻ってきてしまいます。
そこでするのが機械を使って深層筋であるインナーマッスルだけを鍛えることができる特殊な機械をつかって弱ってしまっているインナーマッスルを鍛えていくことでいい姿勢を維持できて痛みの出ない身体作りをしていきます!

鳴門坂口鍼灸整骨院では
姿勢を確認して原因をわかりやすく説明して痛みをとるだけでなく姿勢を根本的から良くしていくその人にあった治療を提供させていただきます!
深層の筋肉に直接アプローチしてインナーマッスルの硬さをとったり、特殊な機械を使って姿勢を支えてくれているインナーマッスルをしっかり鍛えることができます!

当院では頭痛、肩こり、腰痛、スポーツ外傷、産後矯正、マタニティ施術もしていますので悩みがあるかたはすぐにご連絡ください!!

他にもわからないことがある場合はいつでもご相談ください!

診療時間
平日 9:15〜12:00,15:30〜20:00
(一般の方は19:30 最終受付)
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【徳島県 鳴門坂口鍼灸整骨院】腰痛

2016年07月26日

みなさんこんにちは。

鳴門坂口鍼灸整骨院です。

今日は腰痛で通院中の患者様のお声をご紹介します。

 


(患者様の声)

施術に関しては満足です。

腰も大夫良くなりました。

ありがとうございます。

 

(スタッフより)

和美様、お声ありがとうございます。

腰の症状が良くなり本当に良かったです。

継続して治療を行うことで予防にも繋がりますので、よろしくお願いします。

 

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(患者様の声)

施術を受けて腰の痛みが受ける前と後ではちがいがはっきりと出て

日常生活がとても楽になりました。

以前は立ち上がれないくらいの痛みが出ることもありましたが、

今ではそれほどの痛みが出なくなりました。

接客対応はいつも来院するたびに明るい笑顔でむかえていただいて

元気をわけていただけているような感じになりました。

(スタッフより)

お声ありがとうございます。

腰の状態が良くなり、日常生活でも楽になって本当に良かったです。

今後もメンテナンスを続けていきましょう!そして元氣を与え続けます!!!

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*お客様の個人感想であり効果効能を保証するものではありません。


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【徳島県 鳴門坂口鍼灸整骨院】スポーツ障害でお悩みの方から頂いた声

2016年07月19日

こんにちは。鳴門坂口鍼灸整骨院です。

患者様からいただいたお声をご紹介いたします。

 


(患者様の声)

フットサルの選手として現役を続けてきましたが、年齢を重ねていくにつれ

トレーニングや試合後の身体の痛みは増していくばかりでしいた。

特に腰痛には悩まされていましたが、トレーニング等に帯同して頂き、

マッサージやテーピング、その他自分でもできる身体のケアに関するアドバイスをして頂いたりして、

まだ現役選手としてプレーすることができています。

丁寧な施術で尚かつ親身になって話を聞いてくれる先生ばかりで

本当に感謝しています。

今後もお世話になりますが、よろしくお願いします。

 

 

(スタッフより)

お声ありがとうございます。

トレーニング後や試合後のケアはとても大切です。

今後も更に良いプレーができる様に全力でサポートさせていただきます。

 

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(患者様の声)

部活で腰を痛めて坂口鍼灸整骨院に通い始めて2年になります!!

通い始めた当初は腰が痛すぎて部活を休むこともありましたが、今では部活ができるようになり、腰の痛みも楽になりました!!

先生たちはみんな優しくてすごく話してくれて来るのが楽しいです!!

練習試合や大会の前には絶対に来ていて来ないと不安で仕方ありません(笑)

本当にありがとうございます。

(スタッフより)

志摩さんお声ありがとうございます。

もう2年もたつなんて時間の流れは速いですね。

これからもしっかりメンテナンスをしていき、痛みなく部活ができるようにしていきましょう!!

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【徳島県 鳴門坂口鍼灸整骨院】長年の肩こり・めまいでお悩みの方から頂いた声

2016年06月26日

みなさんこんにちは。

鳴門坂口鍼灸整骨院です。

今日は肩こりとめまいで悩まれていた患者様の声をご紹介します。

 


最初肩こりとめまいがひどくて来ました。

今ではめまいもほとんどなく元気になりました。

スタッフのみんなも元気に話しかけてくれたりしてくるのが楽しみになってます。

 

スタッフより

K・K様お声ありがとうございます。

始め北島院で治療されて鳴門院開院後

 

メンテナンスで鳴門院に来てくださり本当にうれしく思います。これからも健康な体を一緒に作っていきましょう。

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(患者様の声)

もともと肩こりもちで、いつしかその状態になれたまにストレッチはするもののほぼ放置して数年。

疲れがたまったのかある朝首がものすごく痛くて起きられないぐらいに。

1日湿布をはったりストレッチをしてみたりマッサージをしてみたりいろいろしましたが全くよくならず。

サイトで調べてこちらにお世話になりました。

鍼?をうつのは初めてだったので少し不安でしたが、みなさん丁寧に対応してくださり、安心しました。

姿勢や体のゆがみが肩こり等不調の原因なのだろうなとなんとなく思ってはいましたが、改めて的確に指摘&施術してもらい自分の体と向き合うきっかけを作っていいただきました。

痛みもだいぶ軽減され、とても感謝しています。

ありがとうございます。

(スタッフより)

R・K様お声ありがとうございます。

ご自身の体と向き合う機会ができ私たちもうれしく思います。

痛みがなくなりましたので、今後は歪みの改善に取り組んでいきましょう。

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【徳島県 鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院】腰痛・プロポーションでの悩みで産後矯正希望で来院された方の声

2016年06月6日

 

今日は産後の骨盤矯正の患者様が赤ちゃん連れで来院されました。
4ヶ月の女の子でとっても可愛い赤ちゃんでした♪

ママの骨盤矯正の施術中はスヤスヤ眠っていて、とってもお利口さんでした。
患者様は30代前半の方で、出産してから睡眠不足の中
抱っこ抱っこの毎日で腱鞘炎と腰痛でつらい思いをされていたようです。

産後は睡眠不足やホルモンバランスの崩れで、体調が優れないものです。
育児に専念するためにも産後の骨盤矯正で調子を整えて、ママの心も体も労って欲しいものですね。

鳴門坂口鍼灸整骨院ではソフトな骨盤矯正で産後の下半身太りや、骨盤の開き・歪みからくる体調不良を整えていきます。
痛くないので安心してくださいね!

ついつい育児が忙しくて自分の身体のことは後回しにしてしまいますが、
気分転換に外出してリフレッシュされてみてはいかがですか?
愚痴をこぼして育児のストレスを発散していただくのもOKです(笑)

「実家が遠くて・・・」「夫が仕事で忙しくて・・・」と、赤ちゃんを預けられない方は、
赤ちゃん連れでの来院も大歓迎です!
鳴門坂口鍼灸整骨院ではママの育児ライフを応援しています!

 

 

(患者様の声)

産後の骨盤周辺の痛みが続いていたので受診しました。

骨盤矯正を始めて数回で痛みがなくなり、骨盤矯正の効果を感じることができ、

治療に通って良かったです。

通い始めはかなり歪んでいた骨盤も、だいぶ整ってきているようで、

この状態をキープできるようにしたいです。

毎回体の状態に応じて施術の内容を考えてくれ、親しみやすいスタッフの方に毎回癒されてます。

これからもよろしくお願いします。

(スタッフより)

お声ありがとうございます。

産後の骨盤は不安定ですので矯正を行うことで状態が整うだけではなく、

身体の不調も良くなります。

今後もよろしくお願い致します。

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(患者様の声)

妊娠中から産後にかけて腰痛がひどく、度々動くのも辛いことが

ありましたが、産後骨盤矯正を施術してから少しずつ良くなりました。

2人の子どもを連れての施術でしたが、非常に温か雰囲気でいつも

迎えてくださり、泣いた赤ちゃんのお世話から上の子の遊び相手まで本当に助かりました。

整骨院は初めてでしたが来院してみて良かったです。ありがとうございました。

 

(スタッフより)

しのみや様お声ありがとうございます。

いつも子どもたちと一緒に来院していただき私たちも楽しく

施術させていただきました。

3人目が産まれたらぜひ連れてきてくださいね。

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(患者様の声)

妊娠中から産後にかけて腰痛がひどく、度々動くのも辛いことが

ありましたが、産後骨盤矯正を施術してから少しずつ良くなりました。

2人の子どもを連れての施術でしたが、非常に温か雰囲気でいつも

迎えてくださり、泣いた赤ちゃんのお世話から上の子の遊び相手まで

本当に助かりました。

整骨院は初めてでしたが来院してみて良かったです。ありがとうございました。

 

(スタッフより)

しのみや様お声ありがとうございます。

いつも子どもたちと一緒に来院していただき私たちも楽しく

施術させていただきました。

3人目が産まれたらぜひ連れてきてくださいね。

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まだ、1回だけの利用ですが骨盤周りが約2cmも締まったのでとてもびっくりしました。

あまり回数多くは通えませんがこれからが楽しみです。

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電話番号:088-678-8468

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