長いこと肩こりに悩まれている方!!【徳島県鳴門市にある鳴門坂口整体院】

2018年09月6日

みなさん、こんにちは!!

鳴門坂口整体院の上ノ瀬です。

台風が過ぎ去りまた暑い日が戻ってきましたので、しっかり水分補給をして体調には気を付けましょう。

本日は、女性の方やデスクワークのお仕事をされている方で多い肩こりについてお話します。
長いこと整骨院に通っているけれど全然よくならないという方はいませんか?

肩こりなどの慢性症状はマッサージではなおりません!!!
普段の姿勢から負担がきているのです。
そのためには根本的なところから直していく必要があります!
当院ではそういった姿勢から見させていただき原因を詳しく説明いたします!

では当院でさせていただいている治療はどういったものかというと
MPF療法と言って特別な手技を使って深層筋に直接アプローチをしていきます。それによって筋肉の硬さを取り、歪みも整えることができる根本的な治療になってきます!
これでしっかり筋肉の緊張をとることによって頭痛の症状を軽減することができます!!

でも姿勢が良くなってもそれを維持する筋肉がなければまた元に戻ってきてしまいます。
そこでするのが機械を使って深層筋であるインナーマッスルだけを鍛えることができる特殊な機械をつかって弱ってしまっているインナーマッスルを鍛えていくことでいい姿勢を維持できて痛みの出ない身体作りをしていきます!

鳴門坂口鍼灸整骨院では
姿勢を確認して原因をわかりやすく説明して痛みをとるだけでなく姿勢を根本的から良くしていくその人にあった治療を提供させていただきます!
深層の筋肉に直接アプローチしてインナーマッスルの硬さをとったり、特殊な機械を使って姿勢を支えてくれているインナーマッスルをしっかり鍛えることができます!

当院では頭痛、肩こり、腰痛、スポーツ外傷、産後矯正、マタニティ施術もしていますので悩みがあるかたはすぐにご連絡ください!!

他にもわからないことがある場合はいつでもご相談ください!


診療時間
平日  9:15〜12:00,15:30〜20:00
(一般の方は19:30 最終受付)
土曜  8:15〜17:30(昼休憩なし)
日曜・休診
祝日8:15〜12:00

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

●北島坂口鍼灸整骨院・整体院

●阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

●鴨島坂口鍼灸整骨院・整体院

●鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

●坂口鍼灸整骨院 徳島院・整体院

●国府坂口鍼灸整骨院・整体院

●法花坂口鍼灸整骨院・整体院

●小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

●垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

●姫路坂口鍼灸整骨院・整体院
 ※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

頭痛が出ている方!【徳島県鳴門市にある鳴門坂口整体院】

2018年09月4日

みなさん、こんにちは!!

鳴門坂口整体院の上ノ瀬です!

台風が近づいてきて雨と風が強くなってきています。
交通事故が増えてきますので車の運転には気をつけて下さい。

本日は「頭痛」についてお話しさせていただきます。

頭痛で悩まれる方が多いのですが、その多くの方が肩こりにも悩まれている人が多いのです。

ではなぜ肩こりがあると頭痛がでてくるのかという関係をお話ししたいとおもいます。

肩こりとは筋肉が硬くなってしまって痛みやだるさが出てしまっている状態なのです。

筋肉が硬くなるとその間を通っている神経が圧迫されるのが原因で痛みが出てくるのです。

そのため肩と首の筋肉はつながっているので肩が硬くなってくると首の筋肉も硬くなってきてそれが頭痛となってあらわれるのです。

それが頭痛の中で一番多い筋緊張性頭痛と呼ばれるものなのです。

ではそもそもその筋肉が硬くなってしまう原因というのが普段の日常生活での負担からきてしまっていることがほとんどなのです。

それが姿勢です!!!
姿勢が崩れてしまっていることによって負担がかかってしまっている状態です。

そこで当院でさせていただいている治療は
MPF療法と言って特別な手技を使って深層筋に直接アプローチをしていきます。それによって筋肉の硬さを取り、歪みも整えることができる根本的な治療になってきます!
これでしっかり筋肉の緊張をとることによって頭痛の症状を軽減することができます!!

でも姿勢が良くなってもそれを維持する筋肉がなければまた元に戻ってきてしまいます。
そこでするのが機械を使って深層筋であるインナーマッスルだけを鍛えることができる特殊な機械をつかって弱ってしまっているインナーマッスルを鍛えていくことでいい姿勢を維持できて痛みの出ない身体作りをしていきます!

鳴門坂口鍼灸整骨院では
姿勢を確認して原因をわかりやすく説明して痛みをとるだけでなく姿勢を根本的から良くしていくその人にあった治療を提供させていただきます!
深層の筋肉に直接アプローチしてインナーマッスルの硬さをとったり、特殊な機械を使って姿勢を支えてくれているインナーマッスルをしっかり鍛えることができます!

当院では頭痛、肩こり、腰痛、スポーツ外傷、産後矯正、マタニティ施術もしていますので悩みがあるかたはすぐにご連絡ください!!

他にもわからないことがある場合はいつでもご相談ください!


診療時間
平日  9:15〜12:00,15:30〜20:00
(一般の方は19:30 最終受付)
土曜  8:15〜17:30(昼休憩なし)
日曜・休診
祝日8:15〜12:00

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

●北島坂口鍼灸整骨院・整体院

●阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

●鴨島坂口鍼灸整骨院・整体院

●鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

●坂口鍼灸整骨院 徳島院・整体院

●国府坂口鍼灸整骨院・整体院

●法花坂口鍼灸整骨院・整体院

●小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

●垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

●姫路坂口鍼灸整骨院・整体院
 ※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

手の痺れがある40代女性の方!【徳島県鳴門市 鳴門坂口整体院】

2018年08月2日

 

こんにちは!

鳴門坂口整体院の村井です(^^)/

 

 

今回は手の痺れについてお伝えします。

 

寝て起きた時に腕や手がしびれたことって

多くの方が一度は経験したことがあるかと思います。

 

 

寝る体制が悪いと腕を通っている神経を圧迫してしまい

一時的に痺れが起こります。

 

それが日常的に続く方は

どこかで何らかの神経を圧迫してしまっています。

 

 

★手の痺れを伴う疾患

 

・胸郭出口症候群

・手根管症候群

・頸椎ヘルニア

・肘部管症候群

・糖尿病

 

手の痺れが続くようでしたら上記疾患の可能性があります。

 

今回はその中から

胸郭出口症候群についてお伝えします!

 

 

★胸郭出口症候群とは

胸の周りに胸郭と呼ばれる場所があります。

その中でも首の付け根、鎖骨、第一肋骨といった部分で

神経や血管が圧迫されてしまい様々な症状をきたすものを胸郭出口症候群と言います。

主になで肩の女性によく見られる疾患です。

 

 

胸郭出口症候群は圧迫される場所により4つに分類されます。

 

・斜角筋症候群

首の前面に斜角筋という筋肉があります。

この斜角筋が神経や血管を圧迫することで起こります。

 

・小胸筋症候群

別名、過外転症候群とも言います。

胸には大胸筋と小胸筋の二種類の筋肉があります。

そのうちの小胸筋によって神経や血管が圧迫されて起こります。

 

・頚肋症候群

本来は第七頸椎の下から肋骨が出ているのですが稀に第七頸椎もしくは第六頸椎から

肋骨がでている方がいらっしゃいます。

その肋骨を頚肋と呼び、頚肋が存在することで神経を圧迫しやすくなります。

 

とはいえ頚肋が認められていても、とくに症状が出ない方もいます。

 

 

・肋鎖症候群

第一肋骨と鎖骨の間を神経や血管が通っています。

ここで圧迫を受けることで痺れなどが生じます。

 

 

これら4つを合わせて胸郭出口症候群と言います。

 

 

なで肩の女性以外にも

腕を上げた状態で作業を行う方や首周りが太い方なども起こりやすいです。

 

 

★圧迫する原因

神経や血管を圧迫しているのは主に筋肉です。

筋肉が緊張しすぎて圧迫している。

あるいは弱ってしまったが為に

腕を正しい位置に保てず、なで肩になる。

なで肩の人は腕の重みで鎖骨が下がった状態になっています。

そのせいで神経や血管の通り道を狭めてしまい、症状が現れます。

 

筋肉が緊張し過ぎている方は緩める必要がありますし

弱っている方は鍛える必要があります。

 

 

筋肉が緊張し過ぎてしまったり弱ってしまうのは

日常生活での身体の使い方・癖によるものです。

 

その積み重なりが症状をつくっているわけですね。

 

 

そこを改善すると身体も自ずと変わっていきますよ!

 

 

 

では今回はこの辺で!

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

●北島坂口鍼灸整骨院・整体院

●阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

●鴨島坂口鍼灸整骨院・整体院

●鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

●坂口鍼灸整骨院 徳島院・整体院

●国府坂口鍼灸整骨院・整体院

●法花坂口鍼灸整骨院・整体院

●小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

●垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

●姫路坂口鍼灸整骨院・整体院

●丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院

 

 

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

肩が上がらなくて困っている40代女性の皆さん!【徳島県鳴門市 鳴門坂口整骨院】

2018年07月12日

 

 

こんにちは!

鳴門坂口整骨院の村井です(^^)/

 

 

今回は肩の症状についてお伝えしていきます!

 

 

皆さんは肩が痛い、肩が上がらない。。。こんな経験ありませんか?

 

 

小林製薬の調べによると

40~69歳の男女5,175万人のうち

 

四十肩・五十肩である人は414万人、

 

四十肩・五十肩がつらいと訴えている人は

243万人いらっしゃるそうです!!

 

そして多くの方が1年以上も悩まされているとのことです!

 

 

皆さんはどうでしょうか?

痛いのを我慢して日々過ごしていませんか?

 

 

四十肩・五十肩は放っておいてもなかなか良くなりません。

 

それどころかどんどん可動域が狭くなってしまう方が非常に多いです。

 

 

 

しかし、

きちんと治療を行えば痛みも無くなり

以前のように動かせるようになりますので安心してください(^^)/

 

 

では四十肩・五十肩とは一体なんでしょう?

 

 

 

★四十肩・五十肩の違い

 

四十肩とは、40代に多く見受けられる肩の症状を総称して言います。

五十肩とは、50代に多く見受けられる肩の症状を総称して言います。

 

違いと言えば年代くらいです。

 

ただ、先生によって四十肩・五十肩の意味合いが少し異なります。

 

おおまかに言うと

肩が上がらない、動かすと痛い、夜間に痛みがある、

 

そして他のケガや疾患には当てはまらないものが四十肩や五十肩と呼ばれます。

 

 

★四十肩・五十肩の主な症状

 

・肩を動かした時に痛みがある

・服の着脱がしにくい

・頭を洗う時に腕が上がらない、痛みがある

・夜間に痛みが出る

・手が後ろに回らない

 

これらが四十肩・五十肩の主な症状です。

 

あなたはいくつ当てはまりましたか??

 

 

 

 

★四十肩・五十肩には3つの時期がある

 

 

四十肩や五十肩は3つの時期があります。

 

・炎症急性期

・亜急性期

・拘縮期

 

この3つです。

 

炎症急性期は痛みが出始めてから約2週間くらいまで続き、

この時期が痛みが強くでる期間になります。

 

亜急性期は徐々に肩の傷めた組織が治ってくる期間になります。

 

 

拘縮期に入ると多くは肩の痛みは落ち着いています。

 

が、肩の動きは悪くなっているので

動く範囲で少しずつ体操などをおこなっていきます。

 

 

 

中にはストレッチやリハビリを痛いくらい行う方がいらっしゃいますが

肩の組織が弱くなっている状態で無理な動きを取り入れると

悪化してしまう恐れがあるのでやめましょう。

 

簡単な体操では、コッドマン体操があります。

この体操は重りを利用して肩関節を動かす体操です。

 

このような簡単にできる体操を来院された際にお伝えします。

 

 

 

★四十肩・五十肩に対する当院の治療

 

当院では四十肩・五十肩の痛みはもちろん、

 

根本的な原因を治し、痛みの出ない身体づくりを行っていきます。

 

どうして肩の組織が弱くなるのか?

どうして傷んでしまったのか?

本当に歳のせいなのか?

 

 

お気軽にご相談下さい(^^)/

 

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

●北島坂口鍼灸整骨院・整体院

●阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

●鴨島坂口鍼灸整骨院・整体院

●鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

●坂口鍼灸整骨院 徳島院・整体院

●国府坂口鍼灸整骨院・整体院

●法花坂口鍼灸整骨院・整体院

●小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

●垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

●姫路坂口鍼灸整骨院・整体院

 

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

整骨院ってどんなとこ??? 【徳島県鳴門市 鳴門坂口整骨院】

2018年06月14日

 

こんにちは!

鳴門坂口整骨院の村井です!(^^)/

 

 

今回は整骨院の事を知らない、行ったことのない方に

整骨院はどんなところで何をするところなのかをお伝えします!

 

 

 

 

★接骨院と整骨院の違いって??

最近は「整骨院」という表記が主流になっていますが

昔は「接骨院」が圧倒的に多く

 

○○接骨院が一般的でした。

 

それが近年「整骨院」という表記が増え

今では当たり前になりました。

 

 

表記は違いますが中身は一緒です。

 

ただ、昔は「ほねつぎ」と呼ばれ、骨折や脱臼をした方が駆け込む場所でした。

 

 

やがて整形外科の数も増え、画像診断ができる設備が整います。

今では整形外科でも骨折脱臼後のリハビリを行える理学療法士や柔道整復師が

在籍するようになり、整骨院ではあまり骨折脱臼を見る機会は少なくなりました。

 

代わりに整骨院ではぎっくり腰、足首の捻挫のような急性的な損傷や

野球肘、ジャンパー膝などのスポーツ外傷が多くみられるようになりました。

 

 

★最近の整骨院

 

最近では肩こり腰痛などの慢性的なものも

自由診療として扱っている整骨院が多いです。

他には骨盤矯正、姿勢矯正、美容に力を入れている整骨院なんかもあり、

整骨院も多様化してきています。

 

★整骨院の数

昨今の健康ブームで整骨院は増え続け、

28年には4万8千件とコンビニと肩を並べる勢いで増えております。

 

 

さすがにここまで増えるとどこの整骨院に行けばいいか悩みますね(-“-)

 

 

 

★健康保険はきくの??

健康保険ももちろん取り扱っています。

 

ただし、【痛みがあり、痛みの発生原因が2週間以内に存在する】ことが

健康保険を使う条件となっております。

以前のこの業界では不正請求や水増し請求が多く、近年では保険の取り扱いが

厳しくなっています。

 

しかし、きちんとした理由のもと、保険を使った治療は行えます。

 

 

★どこまでが健康保険で治療できるの?

保険が使えるものは

急性・または亜急性にものに限定されます。↓↓

 

〇骨折・脱臼

施術をするにあたって初回の応急手当を除き、医師の同意が必要

 

〇捻挫・打撲・挫傷

ぎっくり腰や寝違えなど

挫傷というのは例えば肉離れなんかがそうですね

 

 

 

★健康保険が使えないものは??

〇肩凝り

〇頭痛

〇以前からあった腰痛や膝の痛み

〇神経痛

〇リウマチ

〇内科的疾患

〇仕事中のけがは労災保険適用となり、健康保険は使えません

 

これらは整骨院で健康保険を使って治療することができません。

 

 

 

★骨盤矯正などは保険がきかないの?

矯正治療自体に保険は使えません。

ただし、保険治療と併用して実費で矯正治療を受けるのは大丈夫です。

 

 

 

 

 

★どのような症状を診てもらえるのか

 

現在整骨院では保険ではなく実費で治療を行っているところが増えてきており、

診れる症状や疾患も多くなっています。

肩凝り腰痛はもちろん、頭痛や神経痛、

骨盤・姿勢などの身体の歪み

五十肩や膝・股関節の痛み

顎関節症、むち打ちなどの交通事故のケガ

挙げればきりがないくらいです。

 

もちろん整骨院によって得意不得意はあるので

HPなどで事前に調べてもらったり、直接電話で問い合わせてみてもいいですね。

 

診てもらえるか答えてくれるはずです(^^)/

 

 

皆さんにとってぴったりの整骨院をぜひ見つけてみて下さい!(^^)/

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

●北島坂口鍼灸整骨院・整体院

●阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

●鴨島坂口鍼灸整骨院・整体院

●鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

●坂口鍼灸整骨院 徳島院・整体院

●国府坂口鍼灸整骨院・整体院

●法花坂口鍼灸整骨院・整体院

●小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

●垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

●姫路坂口鍼灸整骨院・整体院

 

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

骨盤ってどんな役割?? 【徳島県鳴門市 鳴門坂口整骨院】

2018年05月26日

 

こんにちは!

鳴門坂口整骨院の村井です!(^^)/

 

今回のテーマはずばり、骨盤です!

 

 

 

皆さんは骨盤と聞くとどんなイメージを持ちますか?

矯正?歪み?

 

最近では骨盤を矯正したほうが良いと多くの方が理解してくださいます。

産後のママさんも骨盤を締めたほうが良いと知っており、当院にも来院されます。

 

ところで、骨盤の役割って何でしょうね??

皆さんは聞いたことがありますか??(‘_’)

 

 

なぜ骨盤矯正が大事なのか、それは骨盤の役割が重要だからなのです!

 

 

【骨盤の役割】

1.身体の土台としての役割

まず、骨盤には上半身を支える役割があります。

 

骨盤の上に背骨が乗っており背骨の上には頭が乗っています。

骨盤が歪むと、その上に乗っている背骨まで歪んでしまいます。

 

例えば

骨盤から背骨が歪むことにより背中が丸まると

頭の位置が身体の前にでる猫背姿勢になります。このように骨盤から身体全体の姿勢にも影響が現れます。

 

 

背中が丸くなると頸椎(首の骨)は反りがきつくなったり、あるいは反りがなくなってしまいます。

その様な状態では頸椎本来の動きはできず可、動域は狭くなります。

背中が丸くなっていると肩甲骨は外に開きます。外に開くと肩は内巻きになります。

 

 

皆さんに一度やってもらいたのですが

わざと肩を内巻きにした状態で肩を横から上にあげてみてください。

 

 

 

あがりませんよね(‘ω’)

 

このように身体は正しい位置にいないとうまく機能しないのです。

 

 

 

骨盤の位置が正しいということは上半身が正しく使えることでもあるんです。

 

 

 

2.内臓や生殖器を守っている

骨盤の中には内臓や生殖器があり、これらを保護しています。

その保護している骨盤がもし歪んでしまったら、内臓や生殖器にも影響がでてしまいます。。。

骨盤の中には下肢に向かっている血管や神経などもあり、

骨盤から循環が悪くなり冷えや痺れを起こすこともあります。

 

3.身体にかかる衝撃を吸収

あまり知られていないのが衝撃を吸収していることです。

歩行時の足からの衝撃を骨盤が吸収し、上半身に負荷がかからないようにしています。

ただし、骨盤が歪んでいるとうまく衝撃が吸収できずに

代わりに腰やお尻、あるいは膝に負荷がかかり痛めてしまいます。

 

4.座る際に支えとなる

骨盤は複数の骨が集まって形成されているのですが

その中の1つである坐骨という骨が座るときに上半身を支えてくれています。

坐骨に体重が乗ることでいい姿勢で座ることができます。

 

 

 

 

ざっとこんなところでしょうか。

骨盤には多くの役割があり、私たちの身体や生活を守っています。

 

骨盤矯正が大切なことがおわかりいただけましたでしょうか(^^)/

 

 

ぜひ一度、自分の骨盤の状態を診てもらってはいかがでしょうか!

 

 

今回はこのあたりで終わりますね。

 

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

●北島坂口鍼灸整骨院・整体院

●阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

●鴨島坂口鍼灸整骨院・整体院

●鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

●坂口鍼灸整骨院 徳島院・整体院

●国府坂口鍼灸整骨院・整体院

●法花坂口鍼灸整骨院・整体院

●小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

●垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

●姫路坂口鍼灸整骨院・整体院

 

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

肩凝りからくる頭痛 【徳島県鳴門市 鳴門坂口整骨院】

2018年05月25日

こんにちは!

鳴門坂口整骨院の村井です!(^^)/

今回は肩こり、

そしてそこからくる頭痛についてお話しします。

 

 

国民病とも呼ばれるくらい、多くの人が経験している肩こり。

あまり気にならない人もいれば

辛くてたまらない、なんとかしたいと考えている人もいらっしゃいます。

 

 

肩こりは他覚的にはわからないので本人しかその辛さがわかりません( ;∀;)

 

 

【若い人にも肩こりはあるの?】

最近ではスマホの普及のせいか、中高生にも多くみられます。

スマホやタブレット、パソコンを扱う時に不良姿勢になっている人がほとんどです。

 

長時間のスマホやデスクワークにより肩や首の筋肉が緊張してしまい

血流が悪くなり筋肉が酸欠になります。

そうすると筋肉は硬くなっていきます。

 

 

 

【筋肉が硬くなるとどうなる?】

首や肩まわりの筋肉が硬くなると脳に向かって伸びている血管を圧迫してしまいます。

そうして脳が酸欠になることで、肩こりから頭痛が起きるのです。

ちなみに頭痛にはいくつか種類があります。

 

 

【頭痛の種類】

1.緊張型頭痛

筋肉の緊張により血流が悪くなることが原因で起こります。

痛み方は頭全体が締め付けられるような頭痛で

温めると比較的楽になります。

 

 

2.偏頭痛

偏頭痛の前兆として視野が欠け、ギザギザとした光が見えたりモザイクやオーロラのような光が

見える人がいます。これを閃輝暗点と言います。

偏頭痛には必ず閃輝暗点が起こるわけではないので前兆がない人もいます。

そして閃輝暗点が20~30分程続き、次第におさまりますが

その後、目の奥に強い痛みが走ります。

強い痛みのため気分が悪くなり吐き気を伴うこともあります。

痛み方はズキンズキンと頭の片側が脈打つように痛みます。

また、偏頭痛では片側の症状を訴える人が多いのですが

必ずしも片側のみに痛みが出るとは限りません。

こちらの頭痛では血管性の頭痛ですので温めると逆効果になります。

冷やすことで痛みが緩和されます。

 

 

3.群発頭痛

一年のうちに数週間~数か月の間に集中的に起こる頭痛で

・目がえぐられるような痛み

・痛みのあまりじっとしていられない

といった激しい痛みを伴います。

偏頭痛が女性に多いのに対して群発頭痛は男性に多く

一回の頭痛が15分~3時間程続きます。

痛み以外では涙や鼻水、目の充血を伴うことがあります。

 

また、群発頭痛はアルコールの摂取が引き金になると言われており

飲酒してから約1時間ほど経ってから頭痛が起きやすいとのことです。

他にも喫煙や気圧の変化も群発頭痛の誘発につながると言われています。

 

 

 

【肩凝りから起こるのはどのタイプ??】

 

以上が頭痛の種類ですが、この中でも肩こりから起きやすいのが緊張型頭痛です。

肩から首にかけて付いている僧帽筋という筋肉や、けんびきと呼ばれる肩甲骨の内側、

頭と首の境目にある後頭下筋群が凝ることで緊張型頭痛が発症します。

 

そしてこれらの筋肉は姿勢の影響を強く受けます。

特に、猫背姿勢になっているとこれらの筋肉に常に負荷がかかり

筋肉が硬くなってしまいます。

 

 

【肩こりに関係しているもの】

・姿勢

・冷え

・運動不足

 

主にこれらが関係しています。

 

これらについてはまた後日お伝えします(^^)/

 

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>

●北島坂口鍼灸整骨院・整体院

●阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

●鴨島坂口鍼灸整骨院・整体院

●鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

●坂口鍼灸整骨院 徳島院・整体院

●国府坂口鍼灸整骨院・整体院

●法花坂口鍼灸整骨院・整体院

●小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

●垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

●姫路坂口鍼灸整骨院・整体院

 

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

【徳島県鳴門坂口鍼灸整骨院】肩凝り・腰痛はもちろん!自律神経の乱れにも効果を発揮します!(^^)!

2018年02月21日

こんにちは!鳴門坂口鍼灸整骨院です。

本日は、鍼灸治療についてお伝えします。

 

皆さんは、このような症状でお困りではありませんか?

・手先、足先が冷え、足のむくみがなかなか取れない

・便秘が続いている

・重い生理痛や、生理不順に悩んでいる

・長時間同じ姿勢が続くと、腰や肩が痛くなる

・薬を飲んでも頭痛が治まらない

・手の痺れ・足の痺れがなかなか取れない

鍼灸治療は、肩こり・腰痛はもちろん、冷え性・むくみ・便秘・不眠・生理痛などの自律神経の乱れが原因でおこる諸処の不調にも効果を発揮します。

★冷え症の原因★

【自律神経の乱れ筋肉量が少ない血液循環の悪化】

自律神経の乱れ

ストレスや不規則な生活などにより、体温調節の命令を出す自律神経がうまく機能しなくなります。また、常に室内の空調が効いていると、室内外の温度差が激しくなるため、自律神経の機能が乱れます。こうして、夏でも冷え症になるのです。

皮膚感覚の乱れ

きつい下着や靴などで身体を締めつけたりすると血行が滞り、「寒い」と感じる皮膚感覚が麻痺することがあります。そのため体温調節の指令が伝わりにくくなってしまいます。

血液循環の悪化

貧血、低血圧や血管系などの疾患がある人は、血流が滞りがちになります。

筋肉の量が少ない

女性は男性に比べて筋肉が少ないため、筋肉運動による発熱や血流量が少ないことも、女性に冷え症が多い原因の一つと考えられています。また、女性だけではなく、運動不足の人も総じて筋肉量が少ないため、冷えやすくなります。

女性ホルモンの乱れ

ストレスが多かったり、更年期になったりすると、女性の心身をコントロールする女性ホルモンの分泌が乱れ、血行の悪化などを促進することがあります。

 

★当院では、鍼は滅菌された使い捨てのもの(ディスポーザブル鍼)を使用しています。

鍼は髪の毛ほどの細さのもの、髪の毛よりも細いものを使用していますので、注射のような鋭い痛みはほとんどないので、安心して受けて頂けます。

お灸は、ツボの場所に据えるせんねん灸や、舛の形をした箱の中にモグサや炭を入れて火をつける箱灸があります。

 

実際に鍼灸治療を受けて頂いた方のお声をご紹介致します。

(患者様の声)40代女性・半年前からの首~腕の痛み、頚椎ヘルニア・身体の歪み

夏前から肩凝りと肩甲骨辺りの痛みがあり、マッサージに行っていたのですが、9月末に肩から背中にかけ激痛に襲われ神経薬と痛み止めで3ヶ月過ごしたものの、痛みが残り腕が上がらず仕事復帰も出来ず途方に暮れてました。何かとしないとと色々調べ鍼灸が効くと分かり、藁にもすがる思いで予約しました。
問診の際に色々と詳しく説明して下さり、自分の身体の状態の悪さが理解できました。
まずは、痛みを取るとの事で鍼灸をして頂いたんですが、施術後、びっくりする程、痛みが引き、腕が上がり、かなり感激しました。
通院すり度に痛みが減少していくのが実感出来、今では鍼灸のトリコです。施術中も色々と生活面の注意事項等の話を楽しくして下さり、通院する事で身体的、精神的にリフレッシュ出来、飽き性の私でも楽しく通院出来てます。これからも私の身体のメンテナンスをお願いします!

 

*お客様の個人感想であり効果効能を保証するものではありません。

 

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>
http://expand-k.com/

●北島坂口鍼灸整骨院・整体院

●阿南坂口鍼灸整骨院・整体院
●鴨島坂口鍼灸整骨院・整体院

●鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

●坂口鍼灸整骨院 徳島院・整体院

●国府坂口鍼灸整骨院・整体院

●法花坂口鍼灸整骨院・整体院

●小松島坂口鍼灸整骨院・整体院 

●垂水坂口鍼灸整骨院・整体院



※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

【徳島県 鳴門坂口鍼灸整骨院】首・肩凝り。手の痺れでお悩みの方!当院へお任せ下さい(^^)

2018年02月13日

みなさん、こんにちは!鳴門坂口鍼灸整骨院です。

長年首、肩凝りを我慢されている方。頭痛に悩み、薬を飲んでも治まらない方。放って置きすぎて腕を上げると痺れが出たり、腕が痛くて上げることが困難な方。

上記のような症状でお困りの方はいらっしゃいませんか?そのまま我慢していては身体はどんどん悪い方へと向かってしまいます。

当院では、初回時に姿勢をチェックし、可動域の検査・確認も行い、その方に合った治療を提案させて頂いております。

お身体の事でお悩みの方は、一度ご相談下さい(^^)/

 

★実際に通院されている患者様のお声をご紹介します。★

(患者様の声)50代女性・五十肩

歳のせいだ…とごまかし、諦めていた肩の痛み。夜も寝れなかったり、腕が上がらなくて毎日憂鬱な日々を送っていました。家族に調べてもらい、鳴門坂口鍼灸整骨院さんに来てみました。鍼灸治療をしてもらい、今は10回目くらいになるんですが、痺れも気にならなくなり、腕も少しずつ上がるようになってきました!何よりも夜にしっかり寝れるようになったことが1番嬉しいです(^^)/

これからも宜しくお願いします(^^)/~~~

(スタッフから)

最初来院されたときは、腕を上げると激痛があったり、痺れもありましたが、徐々に消えて来ましたね!良いペースで治療できているので、この調子で今後も頑張っていきましょうね(^^)♪

 

(患者様の声)20代女性・首肩凝り

数年前にストレートネックと診断され、姿勢も非常に悪く、さらに首・肩凝りにも悩まされていました。頭が重く、仕事にも支障が出そうで、仕事帰りにも寄れる鳴門坂口鍼灸整骨院を受診しました。通ってみると痛みが軽減されていくのが分かり、首・肩もずいぶん楽になりました。先生方も話しやすい方ばっかりです(^o^)

(スタッフから)

悩まれていた首・肩の症状。姿勢もだいぶ変わってきましたね!(^^)!

ホームケアもしながら、今の状態をキープしていきましょう!!

 

(患者様の声)40代女性・首肩凝り

首凝りがひどく、気分が悪かったので、はじめての整骨院でドキドキしながらも予約しました。行ってみるととても分かりやすく説明してくれ、普段の生活で気をつけることなどを教えてくれました。気分が悪かったのが、1回の施術で改善したので、びっくりです!!施術は、手指でのマッサージと機械でインナーマッスルの強化をしています。時間と家計の許す限り通院しようと思っています。

(スタッフから)

お身体の変化を実感して頂けて良かったです!ホームケアもしっかりして頂いているので、初回に比べると、すごく良くなってきましたね!!

今後も引き続き頑張っていきましょう!(^^)!

 

 

*お客様の個人感想であり効果効能を保証するものではありません。

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>
http://expand-k.com/

●北島坂口鍼灸整骨院・整体院

●阿南坂口鍼灸整骨院・整体院
●鴨島坂口鍼灸整骨院・整体院

●鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

●坂口鍼灸整骨院 徳島院・整体院

●国府坂口鍼灸整骨院・整体院

●法花坂口鍼灸整骨院・整体院

●小松島坂口鍼灸整骨院・整体院 

●垂水坂口鍼灸整骨院・整体院

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

【徳島県 鳴門坂口鍼灸整骨院】五十肩

2016年10月22日

皆さんこんにちは。

鳴門坂口鍼灸整骨院です。

今日は肩関節の治療を卒業された方の声を紹介します。


 

今までに整体等を受けたことがありませんでしたが、広告を見て参りました。

思っていた施術ではなかったことや先生や受付の方のやさしさに数か月もの間、

毎週2回施術していただくことができました。

最初は腕も上がらず、痛みもあり悩んでおりましたが最近はかなり良くなったと実感し、

施術を受けて本当に良かったと思います。

スーパー内にあったことや若いスタッフの方の合理的なシステム等に感心いたしました。

 

スタッフより

T・K様お声ありがとうございます。

初めて来院されたときは痛みが強く辛そうだったのを覚えています。

症状がよくなるにつれてT・K様の笑顔が増え、私たちも笑顔にさせていただきました。

お困りのことがありましたらいつでもご相談ください。

 

img_0730

 

骨粗鬆症との診断を受け、病院で毎週テリボンの治療を受けています。

自身でもこれから努力していかなければ日常生活に支障が出るのでは、

めにみえていくと、色々なところを探していました。

最後の治療と思って通いやすく継続できる治療院を選びました。

医療品の治療ではないのでとにかく長く続けていくことで将来の姿勢と体づくりに手をかしてください。

スタッフより

H・S様お声ありがとうございます。

通いやすく、継続できる治療院として当院を選んでいただきあり、大変うれしく思います。

楽トレやホームケアの商品でH・S様のお体のサポートを全力でさせていただきます。

img_0809

*お客様の個人感想であり効果効能を保証するものではありません。


 

 

 


※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

お問い合わせ

電話番号:088-678-8468

▲ 一番上に戻る