【徳島県 鳴門坂口鍼灸整骨院】ホームケアは出来ていますか^^?

2017年06月27日

徳島県鳴門市撫養町鳴門坂口鍼灸整骨院です。

当院では、治療だけでなく、ホームケアの指導もさせて頂いております。

睡眠をしっかりとってください。

お風呂は、40~41度くらいの温度でゆっくり入って温めてください。

水分をしっかりとってください。1日2リットル以上は取りましょう。

足を組まないようにしましょう。

首や腰、膝をならさないようにしましょう。

治療で痛みや姿勢の改善は出来ますが、私生活の乱れや、癖を直さないとまた再発してしまい、治療効果があまり実感して頂けない可能性もあります。

ホームケアは、非常に重要となりますので、ぜひ心がけてみてください(#^^#)

~身につけるホームケアについて~

◇特に女性の方ですが、下着をちゃんと身につけれていますでしょうか?

体型を崩す原因は3つあります。

①老化 ② ⇒ 老化と引力はエステティックでブレーキをしましょう!

③間違った下着選び ⇒ 間違った下着は今すぐ変えましょう!

正しい補正下着には、こんな効果があります。

①プロポーションを美しく整える機能

②老化と共に崩れる身体を正常な位置に保つ機能

③精神にハリを持たせる心理的機能

試着会も随時開催していますので、興味のある方は、お気軽にスタッフにお声かけください(#^^#)

<坂口鍼灸整骨院ホームページ>
http://expand-k.com/

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お問い合わせ

電話番号:088-678-8468

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